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人生有高潮,有低谷。低谷時(shí),掌握一門投入不需要太多,就可以換碗飯吃的技術(shù),至少生存無憂。特別是近兩年后疫情時(shí)代,更是顯現(xiàn)出了掌握一門生存技術(shù)的優(yōu)勢。這些小本創(chuàng)業(yè)技術(shù)資料是歷經(jīng)1年收集而來,贈送給支持我們的用戶。
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香椿別名椿芽樹。椿芽作為一種蔬菜,清香柔嫩,口感獨(dú)特,深受消費(fèi)者喜愛。這不僅是因?yàn)橄愦谎棵牢犊煽?,還因?yàn)樗鼱I養(yǎng)十分豐富。據(jù)測定,每100g椿芽中含蛋白質(zhì)9.8g、脂肪0.4g、糖7.2g、熱量230×10E3J、粗纖維1.5g、鈣153mg、磷120mg、鐵3.4mg、胡蘿卜素0.93mg、維生素C115mg,其中蛋白質(zhì)、熱量、磷、維生素C的含量在所有樹葉類蔬菜中名列前茅,不愧為我國傳統(tǒng)的優(yōu)質(zhì)高檔調(diào)味蔬菜。1.脫水香椿(1)燙漂選料時(shí)要保持椿芽完整,盡量避免傷葉斷芽。將整理好的香椿芽浸入含0.5%小蘇打的沸水里,不斷攪拌保持水滾開,燙漂2min~4min,以破壞椿芽中酶的活性,保持椿芽的綠色。(2)烘烤燙漂后的椿芽立即移入加有0.25%小蘇打或少量檸檬酸的5℃~10℃的冷水中浸泡10min左右。撈出后瀝去水分,在70℃~80℃下烘烤7h~12h即成。也可將原料先切成2cm~3cm段,烘烤或曬干。(3)成品脫水香椿芽是一種復(fù)水蔬菜,食用時(shí)用水
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