一種能提高睡眠質(zhì)量的花草茶的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及花草茶技術(shù)領(lǐng)域，尤其涉及一種能提高睡眠質(zhì)量的花草茶。
【背景技術(shù)】
[0002]花茶，又名香片，即將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善于吸收異味的特點(diǎn)，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深?；ú枧葜坪?，氣味芬香并具有養(yǎng)生療效。
[0003]花茶又可細(xì)分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，飲用其果實(shí)的稱之為花果茶。古人有“上品飲茶，極品飲花”之說，而現(xiàn)代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞。
[0004]花草茶除了大家熟知的美容功效外，對(duì)于舒緩壓力、鎮(zhèn)靜神經(jīng)等也具有很好的效果，是緩解這些不適的良方?，F(xiàn)需要一種能提高睡眠質(zhì)量的花草茶。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0005]基于【背景技術(shù)】存在的技術(shù)問題，本發(fā)明提出了一種能提高睡眠質(zhì)量的花草茶，香味芬芳濃郁，口感純正，滋味甘甜，能清心安神，大大提高睡眠質(zhì)量。
[0006]本發(fā)明提出的一種能提高睡眠質(zhì)量的花草茶，其原料按重量份包括:洛神花55-65份，玫瑰花15-20份，薰衣草30-40份，迷迭香35-40份，金盞花12-20份，金銀花10-15份，桂花8-12份，百合10-15份，淡竹葉5-10份，菩提葉15-20份，絞股藍(lán)2-6份，甜葉菊12-15份，洋甘菊10-16份，大棗2-5份，酸棗仁2_6份，靈芝1_3份，遠(yuǎn)志3_8份，柏子仁1-2份。
[0007]優(yōu)選地，洛神花、玫瑰花、薰衣草、迷迭香、金盞花的重量比為58-62:17-19:33-37:36-38:14_18。
[0008]優(yōu)選地，薰衣草、迷迭香、金銀花、桂花的重量比為33-37:36-38:11-14:9_11。
[0009]優(yōu)選地，其原料按重量份包括:洛神花58-62份，玫瑰花17-19份，薰衣草33_37份，迷迭香36-38份，金盞花14-18份，金銀花11-14份，桂花9_11份，百合12-14份，淡竹葉7-9份，菩提葉17-19份，絞股藍(lán)3-5份，甜葉菊13-14份，洋甘菊12-14份，大棗3_4份，酸棗仁3-5份，靈芝1.8-2.3份，遠(yuǎn)志4-7份，柏子仁1.2-1.8份。
[0010]優(yōu)選地，大棗、酸棗仁、靈芝、遠(yuǎn)志、柏子仁的重量比為3.8:4:2:5:1.5。
[0011]優(yōu)選地，其原料按重量份包括:洛神花60份，玫瑰花18份，薰衣草35份，迷迭香35份，金盞花16份，金銀花13份，桂花10份，百合13份，淡竹葉8份，菩提葉18份，絞股藍(lán)4份，甜葉菊13.6份，洋甘菊13份，大棗3.8份，酸棗仁4份，靈芝2份，遠(yuǎn)志5份，柏子仁1.5份。
[0012]洛神花，具有醒腦安神、生津止渴、平肝降火、降壓減脂、養(yǎng)血活血、美容養(yǎng)顏、消除宿醉、幫助消化、利尿消水腫的功效，能促進(jìn)新陳代謝、分解體內(nèi)多余脂肪等。沖泡后茶色深紅，氣味微香，口感微酸甜。
[0013]玫瑰花，具有強(qiáng)肝養(yǎng)胃，活血調(diào)經(jīng)，潤腸通便，解郁安神之功效，可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?、?duì)肝及胃有調(diào)理的作用，舒緩情緒、并有消炎殺菌、消除疲勞、改善體質(zhì)、潤澤肌膚的功效。沖泡后茶色粉紅，香氣芬芳濃郁，滋味甘中略帶清苦。
[0014]薰衣草，能凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、恢復(fù)沙啞失聲、減輕疲勞的感覺，還能改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，改善疤痕，抑制細(xì)菌生長，幫助頭發(fā)生長。沖泡后香味芬芳濃郁，滋味甘中微苦。
[0015]迷迭香，具有抵御電腦輻射、增強(qiáng)記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制肥胖、改善脫發(fā)的現(xiàn)象、有祛痰、抗感染、殺菌之功效。沖泡后茶色淡綠，氣味清香芬芳，口感純正。
[0016]金盞花，具有清熱降火、利尿發(fā)汗、清濕熱、降血脂，具有緩解疼痛、安神鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)消化、抗菌消炎、治療皮膚病的功效。沖泡后茶色淡黃，氣味清香芬芳，口感純正，微苦。
[0017]金銀花，性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經(jīng)。具有清熱解毒、消腫通絡(luò)、緩解熱感冒和咽喉腫痛，用于抑制青春痘、熱痱子、癰腫癤瘡、喉痹，丹毒、熱毒血痢。沖泡后茶色淡綠，氣味清香芬芳，口感純正，微苦。
[0018]桂花，可養(yǎng)顏美容，舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，治十二指腸潰瘍，葦麻瘆、胃寒胃疼、口臭、視覺不明。沖泡后湯色綠黃明亮，香氣濃郁持久，滋味醇香適口，葉底嫩黃明亮。
[0019]百合，能清心安神，潤肺止咳，養(yǎng)陰清熱，滋補(bǔ)精血，還能減輕胃疼，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏功效。沖泡后茶色粉紅，香味芬芳，滋味微甜。
[0020]淡竹葉，能消暑清肺、止渴去火、清心除煩、抗菌消炎、利尿。沖泡后茶色淡綠，氣味清香，口感純正，微苦。
[0021]菩提葉，具有靜心安神、消食通便、減肥瘦身、降血脂、消除黑斑皺紋、防動(dòng)脈硬化、促進(jìn)新陳代謝、改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞壓力等功用。沖泡后茶色金黃，香味芬芳濃郁，滋味甘甜。
[0022]絞股藍(lán)，性寒，味苦，歸肺、脾、腎經(jīng)。具有清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、降血脂、降膽固醇、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、生精固精的作用，能治療神經(jīng)衰弱癥、咽喉炎、偏頭痛，消除激素類藥物的毒副作用。沖泡后茶色淡綠，氣味清香芬芳，口感純正，微苦。
[0023]甜葉菊，能調(diào)節(jié)血壓、軟化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、鎮(zhèn)痛、減肥養(yǎng)顏、養(yǎng)陰生津、幫助消化，促進(jìn)胰腺和脾胃功能。沖泡后茶色黃綠，有甘草清香芬芳，口感特甜。
[0024]洋甘菊，具有清熱解毒、清肝明目、活血補(bǔ)血降血壓、調(diào)經(jīng)止痛、潤肺滑腸、疏風(fēng)散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠的功用，漱口可緩解牙痛，沖泡過的茶冰涼包敷眼睛可去除黑眼圈。沖泡后香味芬芳濃郁，滋味微苦帶甘。
[0025]大棗，味甘，性溫，歸胃經(jīng)、脾經(jīng)。能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，調(diào)營衛(wèi)，解藥毒。主治胃虛食少，脾弱便溏，氣血津液不足，營衛(wèi)不和，心悸怔忡。婦人贓躁。
[0026]酸棗仁，味甘，性平，歸心經(jīng)、膽經(jīng)、肝經(jīng)。能養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。主治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
[0027]靈芝，能提高機(jī)體免疫力，降低患病可能性；殺腫瘤細(xì)胞，保肝解毒，治冠心病，高血脂癥，降低并穩(wěn)定血糖，改善失眠，提高睡眠質(zhì)量，止咳去痰，抗衰老及美容。
[0028]遠(yuǎn)志，味苦、辛，性溫。歸心、肺經(jīng)。能