本實(shí)用新型涉及一種健身器材，尤其涉及一種用于鍛煉或拉伸人體小腿三頭肌和增加人體踝關(guān)節(jié)足背屈活動度的踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器。

背景技術(shù)：

人體小腿三頭肌缺少鍛煉后，對于女士而言，在穿高跟鞋長時間走路的情況下會造成小腿三頭肌痙攣，其踝關(guān)節(jié)長期處于跖屈狀態(tài)，這種情況下會造成小腿三頭肌攣縮；對于男士，在運(yùn)動時造成的踝關(guān)節(jié)扭傷后大部分人都有扭腳的經(jīng)歷，扭腳后，由于成纖維細(xì)胞過分過度修復(fù)，在踝關(guān)節(jié)的韌帶上形成傷疤，會導(dǎo)致足背屈受限，恢復(fù)時間加長(影響步態(tài)，造成踝關(guān)節(jié)長期出現(xiàn)不舒適感；除此之外，在人體經(jīng)過高強(qiáng)度或進(jìn)行長時間奔跑時小腿三頭肌過度緊張，需要進(jìn)行多次收縮，會產(chǎn)生痙攣攣縮。而針對以上各種問題，目前還沒有專門針對小腿三頭肌以及足踝關(guān)節(jié)足背屈進(jìn)行鍛煉、修復(fù)或拉伸的設(shè)備。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本實(shí)用新型要解決的技術(shù)問題是：提供一種增加小腿三頭肌柔韌性和踝關(guān)節(jié)足背屈幅度的拉伸器。

為實(shí)現(xiàn)上述目的，本實(shí)用新型提供的所述踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器用于鍛煉或拉伸人體小腿三頭肌，其包括：

底板，水平設(shè)置；

踏板，通過第一固定部定位于所述底板一端，并與底板具有第一夾角；

支撐部，具有第一端以及第二端，所述第一端通過第二固定部定位于所述底板上，所述支撐部與所述底板具有第二夾角，所述第二端通過連接件定位于所述踏板。

進(jìn)一步的，所述第二端包括固定桿；所述連接件的一端定位于所述固定桿；所述踏板上設(shè)置有滑動槽，所述滑動槽上設(shè)置有多個鎖止結(jié)構(gòu)；所述連接件另一端被所述鎖止結(jié)構(gòu)固定；在外力作用下，所述連接件另一端從鎖止結(jié)構(gòu)上解鎖并在所述滑動槽內(nèi)滑動至另一個鎖止結(jié)構(gòu)上固定。

進(jìn)一步的，第一夾角小于所述第二夾角。

進(jìn)一步的，所述底板上設(shè)置有用于稱重的稱重器，當(dāng)所述第一固定部或第二固定部上受到外力時，所述稱重器工作。

進(jìn)一步的，在所述底板位于所述第一固定部的外側(cè)設(shè)置有擋板，在用戶進(jìn)行鍛煉時，提示用戶腳部放置的位置。

進(jìn)一步的，所述擋板上設(shè)置有護(hù)墊，用戶鍛煉時，腳跟抵緊在所述護(hù)墊上。

本實(shí)用新型所述的踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器在使用時，使用者將腳后跟抵緊在擋板或者護(hù)墊上，保持站立30秒左右，使小腿三頭肌和限制踝關(guān)節(jié)足背屈的組織如韌帶等得到拉長，從而達(dá)到增加踝關(guān)節(jié)足背屈和拉伸小腿三頭肌的。本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)相對簡單，且使用效果較好，能夠使大運(yùn)動量過度緊張的小腿三頭肌得到緩解，并提高所述踝關(guān)節(jié)扭傷后的修復(fù)能力提高足背屈幅度。

附圖說明

下面結(jié)合附圖，通過對本實(shí)用新型的具體實(shí)施方式詳細(xì)描述，將使本實(shí)用新型的技術(shù)方案及其它有益效果顯而易見。

附圖中，

圖1為本實(shí)用新型踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器立體結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2為本實(shí)用新型踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器俯視圖；

圖3為本實(shí)用新型踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器局部拆分示意圖。

附圖標(biāo)號說明：

100、底板；120、第一固定部；130、第二固定部；200、踏板；21、滑動槽；300、支撐部；31、第一端；32、第二端；321、固定桿；400、連接件；500、擋板；51、護(hù)墊。。

具體實(shí)施方式

為更進(jìn)一步闡述本實(shí)用新型所采取的技術(shù)手段及其效果，以下結(jié)合本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施例及其附圖進(jìn)行詳細(xì)描述。

請參閱圖1至圖3任一視圖，為實(shí)現(xiàn)上述目的，本實(shí)用新型提供的所述踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器用于鍛煉或拉伸人體小腿三頭肌，其包括：底板100、踏板200、支撐部300以及連接件400。其中，底板100為水平設(shè)置。踏板200通過第一固定部120定位于所述底板100一端，所述踏板200與底板100具有第一夾角α。支撐部300具有第一端31以及第二端32，所述第一端31通過第二固定部130定位于所述底板100上，所述支撐部300與所述底板100具有第二夾角β。

再有，所述第二端32通過所述連接件400定位于所述踏板200，具體的，所述第二端32包括固定桿321，所述連接件400的一端定位于所述固定桿321，所述踏板200上設(shè)置有滑動槽21，所述滑動槽21上設(shè)置有多個鎖止結(jié)構(gòu)(圖中未視出)，連接件400的另一端定位與所述滑動槽21內(nèi)，被所述鎖止結(jié)構(gòu)固定；當(dāng)在收到外力的作用時，所述連接件400的另一端從鎖止結(jié)構(gòu)上解鎖并在滑動槽21內(nèi)滑動至另一個鎖止結(jié)構(gòu)上固定。

其中，連接件400與第一端31的固定，典型的是，通過圓環(huán)結(jié)構(gòu)定位于固定桿，連接件400與踏板200的定位典型的是一種通過凸塊定位于滑動槽21內(nèi)。

在本實(shí)施方式中，使用者首先通過外力調(diào)整所述連接件400固定在特定的一個鎖止結(jié)構(gòu)上，此時使用者站在所述踏板200上，以腳尖沿踏板200向上翹起為標(biāo)準(zhǔn)動作，使用者直立身體，保持站姿30秒以上。這樣，腳尖向上翹起直立動作可以有效的拉伸腿部的小腿三頭肌，有利于提高小腿三頭肌的柔韌性，長時間的鍛煉，可以防止小腿拉傷，提高彈跳能力。

根據(jù)不同的使用者或者不同的拉伸強(qiáng)度，可以將踏板200設(shè)置不同的角度，主要是通過手動調(diào)整連接件400定位在多個鎖止結(jié)構(gòu)上一個適合特定使用者的位置，當(dāng)踏板200與底板100夾角增大時，拉伸強(qiáng)度增強(qiáng)。

本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)比較簡單，通過設(shè)置傾斜的支撐面，即踏板200的方式使使用者踝關(guān)節(jié)在直立支撐時與腿部的角度增加，從而拉伸小腿的三頭肌以及提高踝關(guān)節(jié)的柔韌性，防止扭傷；整個設(shè)備結(jié)構(gòu)比較簡單，且成本相對較低。

在本實(shí)用新型中，通過在滑動槽21內(nèi)設(shè)置多個鎖止結(jié)構(gòu)，從而通過支撐部300可以調(diào)整踏板200角度的方式，能夠使本設(shè)備適用于足背屈能力不同的人，不同拉伸鍛煉強(qiáng)度的用戶，有利于擴(kuò)大產(chǎn)品的銷售市場。

進(jìn)一步的，第一夾角α小于所述第二夾角β。其中，支撐部300的第一端31定位于底板100的中部，而踏板200定位于底板100的一個端部，這樣能夠使所述支撐部300提供最大的支撐力。

請參閱圖3，進(jìn)一步的，所述底板100上設(shè)置有用于稱重的稱重器，當(dāng)所述第一固定部120或第二固定部130上受到外力時，所述稱重器工作。

在本實(shí)施方式中，通過在底板100上設(shè)置稱重器，使用者可以在進(jìn)行小腿三頭肌進(jìn)行鍛煉的同時，測量自身的重量，屬于一物兩用，提高了本踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器的性價比。

進(jìn)一步的，在所述底板100位于所述第一固定部120的外側(cè)設(shè)置有擋板500，在用戶進(jìn)行鍛煉時，提示用戶腳部放置的位置。

進(jìn)一步的，所述擋板500上設(shè)置有護(hù)墊51，用戶鍛煉時，腳跟抵緊在所述護(hù)墊51上。

在本實(shí)施方式中，擋板500以及設(shè)置在擋板500上的護(hù)墊51能夠為初次使用本踝關(guān)節(jié)足背屈拉伸器進(jìn)行小腿三頭肌鍛煉的用戶提供鍛煉姿勢的指導(dǎo)，為用戶提供便利，同時又考慮到用戶的使用舒適性。

以上所述，對于本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員來說，可以根據(jù)本實(shí)用新型的技術(shù)方案和技術(shù)構(gòu)思作出其他各種相應(yīng)的改變和變形，而所有這些改變和變形都應(yīng)屬于本實(shí)用新型權(quán)利要求的保護(hù)范圍。