配重塊內(nèi)置式健腹器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實用新型涉及一種用于鍛煉腹部的運動器械配重塊內(nèi)置式健腹器。
【背景技術(shù)】
[0002]傳統(tǒng)的腹部健身輪或是仰臥起坐器都是采用收縮腹部肌肉的方式來增加腹肌運動，利用腹肌運動消耗腹部脂肪達(dá)到腹部鍛煉和瘦身的作用。但采用收縮腹部肌肉的方式實際上非常費力，運動技巧也要求較高，使用者一般難以長時間堅持從而達(dá)不到預(yù)期的腹部鍛煉和瘦身的效果。此外由于收縮腹部肌肉這種方式一旦停止鍛煉將會很快出現(xiàn)反彈肥胖的現(xiàn)象。
【實用新型內(nèi)容】
[0003]一種配重塊內(nèi)置式健腹器，其特征在于配重塊(4)內(nèi)置于外殼(I)內(nèi)部，與固定螺釘(2)、管帽(3)組成配重塊內(nèi)置式健腹器，固定螺釘(2)安裝于外殼(I)的三個螺紋孔內(nèi)，用于螺紋連接固定配重塊(4)的位置，防止配重塊(4)在外殼(I)內(nèi)移動，影響配重塊內(nèi)置式健腹器在運動中的平衡；管帽(3)內(nèi)螺紋與外殼(I)的管外螺紋相配合，利用螺紋連接可將配重塊(4)密封于外殼(I)內(nèi)，即使固定螺釘(2)固定配重塊(4)的位置出現(xiàn)失效，也不會出現(xiàn)配重塊(4)脫落而出現(xiàn)砸傷使用者的情況。
【附圖說明】
[0004]圖1配重塊內(nèi)置式健腹器立體圖
[0005]圖2配重塊內(nèi)置式健腹器主剖視圖
[0006]圖3配重塊內(nèi)置式健腹器的固定螺釘局部剖視圖
[0007]圖4配重塊內(nèi)置式健腹器的管帽局部剖視圖
[0008]圖5配重塊內(nèi)置式健腹器安裝一只配重塊的剖視圖
[0009]圖6配重塊內(nèi)置式健腹器安裝兩只配重塊的剖視圖
[0010]圖7配重塊內(nèi)置式健腹器安裝三只配重塊的剖視圖
【具體實施方式】
[0011]本實用新型的制造實施:
[0012]外殼(I)中空管裝結(jié)構(gòu)，為圓柱狀配重塊(4)提供安裝空間。外殼(I)提供在裝載不同配重塊(4)時，將作用力面維持為外徑為34毫米的圓柱面。外殼(I)可選用常用管材，切斷后分別在外殼的兩端加工兩個用于安裝管帽(3)的管外螺紋，此外在外殼(I)上還加工三個用于安裝固定螺釘(2)的三個螺紋孔。配重塊(4)可由直徑為26毫米鋼棒切斷即可。管帽(3)及固定螺釘(2)為標(biāo)準(zhǔn)件，可直接購買。配重塊內(nèi)置式健腹器的組裝方式，第一步根據(jù)使用者的需求，將所需加載的配重塊(4)放入置于外殼(I)內(nèi)，第二步對照圖5，圖6，及圖7所示位置采用固定螺釘(2)固定。第三步將管帽(3)安裝于外殼(I)的兩端。僅需三步及可完成成組裝。配重塊(4)，長約200毫米左右，直徑約26毫米左右，可根據(jù)使用者的需要，調(diào)節(jié)裝載數(shù)量，從而達(dá)到調(diào)節(jié)作用力大小的作用。當(dāng)裝載一只配重塊(4)時，如圖5所示，整個器身重量約為2.7kg左右。當(dāng)裝載兩只配重塊(4)時，如圖6所示，整個器身重量約為3.6kg左右。當(dāng)裝載三只配重塊(4)時，如圖7所示，整個器身重量約為4.5kg左右。使用者可由輕及重的順序，增加鍛煉強度
[0013]本實用新型配重塊內(nèi)置式健腹器的使用方法
[0014]配重塊內(nèi)置式健腹器利用器身重量向腹腔內(nèi)部擠壓，使向腹肌腹腔內(nèi)伸展，使用整個腹部平面呈現(xiàn)從上腹至下腹的波狀運動，模擬中醫(yī)按摩消脂的原理，來達(dá)到腹部鍛煉及消耗腹部脂肪的作用。配重塊內(nèi)置式健腹器的外殼(I)為圓柱狀，直徑36毫米左右，長度600毫米左右，當(dāng)三只配重塊(4)，每只配重塊長度為200毫米左右，外徑為26毫米，全部加載于外殼(I)內(nèi)時，總重約4.5公斤左右。使用時，人體仰臥，將胸部墊高，使腹部平面與水平面成10-20度夾角，將配重塊內(nèi)置式健腹器放置于上腹部，因重力作用配重塊內(nèi)置式健腹器的器身向腹腔內(nèi)部擠壓，同時將會從上腹部滾動至下腹部，整個滾動過程中腹部表面呈現(xiàn)一個向腹腔內(nèi)部變形的連續(xù)波狀運動，充分地使腹部肌肉向腹腔內(nèi)部伸展并消耗能量，同時還會擠壓按摩腹部內(nèi)臟器官的脂肪，起到傳統(tǒng)中醫(yī)腹部按摩消脂的作用。配重塊內(nèi)置式健腹器的作用方式簡單，只需用手將配重塊內(nèi)置式健腹器從下腹重新拿至上腹部即可進(jìn)入下一運動循環(huán)。當(dāng)從下腹將配重塊內(nèi)置式健腹器拿至上腹過程中，人手需要克服配重塊內(nèi)置式健腹器的重量而做功，在單個運動循環(huán)中，人手做功時間相對較短，人體不易疲勞，可在看電視，聽收音，與朋友或親人聊天等同時比較輕松的實現(xiàn)腹部鍛煉和瘦身的作用。配重塊內(nèi)置式健腹器的殼體(I)長約600毫米左右，同時內(nèi)部裝載的配重塊(4)為對稱分布，在滾動過程中起到平衡桿的作用，配重塊內(nèi)置式健腹器不會倒向腹部一側(cè)，運動的方向性及一致性較高。內(nèi)置式腹部健腹器的內(nèi)置配重塊(4)可根據(jù)使用者自身身體條件做出增加或減少，從而達(dá)到調(diào)節(jié)配重塊內(nèi)置式健腹器的運動作用強度的目的。配重塊內(nèi)置式健腹器雖在單次循環(huán)中消耗能量較少，但因容易通過加運動時間及增加運動次數(shù)來累積運動總消耗的能量。成為一種容易實施的室內(nèi)運動方式。每日半小時，即可實現(xiàn)腹部鍛煉和瘦身，擁有迷人的腹肌及人魚線。此外對于男性使用者在追求迷人腹肌時，再完成上述通過波狀運動，伸展腹部肌肉的鍛煉后，可將配重塊內(nèi)置式健腹器放置于踝關(guān)節(jié)處，模擬有人用手按位腳踝一樣，做仰臥起坐，采用拉伸腹部肌肉的方式，增強增粗腹部肌肉。
【主權(quán)項】
1.一種配重塊內(nèi)置式健腹器，其特征在于配重塊(4)內(nèi)置于外殼(I)內(nèi)部，與固定螺釘(2)、管帽(3)組成配重塊內(nèi)置式健腹器，固定螺釘(2)安裝于外殼(I)的三個螺紋孔內(nèi)，用于螺紋連接固定配重塊(4)的位置，防止配重塊(4)在外殼(I)內(nèi)移動，影響配重塊內(nèi)置式健腹器在運動中的平衡。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的配重塊內(nèi)置式健腹器，其特征在于配重塊(4)內(nèi)置于外殼(I)內(nèi)部，外殼(I)兩端加工有安裝管帽(3)的管外螺紋，此外外殼(I)上還有加工三個用于安裝固定螺釘(2)的螺紋孔。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的配重塊內(nèi)置式健腹器，其特征在于管帽(3)內(nèi)螺紋與外殼(I)的管外螺紋相配合，利用螺紋連接可將配重塊(4)密封于外殼(I)內(nèi)，即使固定螺釘(2)固定配重塊(4)的位置出現(xiàn)失效，也不會出現(xiàn)配重塊(4)脫落而出現(xiàn)砸傷使用者的情況。
【專利摘要】本實用新型涉及一種配重塊內(nèi)置式健腹器，其特征在于配重塊（4）內(nèi)置于外殼（1）內(nèi)部，與固定螺釘（2）、管帽（3）組成配重塊內(nèi)置式健腹器，固定螺釘（2）安裝于外殼（1）的三個螺紋孔內(nèi)，用于螺紋連接固定配重塊（4）的位置，防止配重塊（4）在外殼（1）內(nèi)移動，影響配重塊內(nèi)置式健腹器在運動中的平衡；內(nèi)置式腹部健腹器的內(nèi)置配重塊可根據(jù)使用者自身身體條件做出增加或減少，從而達(dá)到調(diào)節(jié)配重塊內(nèi)置式健腹器的運動作用強度的目的。
【IPC分類】A63B23-02
【公開號】CN204395319
【申請?zhí)枴緾N201420534075
【發(fā)明人】姚申莉
【申請人】姚申莉
【公開日】2015年6月17日
【申請日】2014年9月17日