本發(fā)明屬于食品加工技術(shù)領(lǐng)域,具體涉及一種低鹽營養(yǎng)臘肉的制備方法。
背景技術(shù):
臘肉是我國南方傳統(tǒng)腌食品,因其風味獨特,臘香濃郁,色澤鮮艷,保質(zhì)期較長,而深受人們喜愛,消費量也很可觀。在其加工過程中添加的各種香辛料賦予了臘肉不同的風味,形成了臘肉獨自的特點:色澤鮮明,表皮金黃油亮,瘦肉呈鮮艷的玫瑰紅,肥膘透明或乳白,臘香帶咸,麻辣鮮香,臘味醇厚。
傳統(tǒng)臘肉的加工過程中需加入大量的食鹽才能保證不會發(fā)生腐敗變質(zhì)現(xiàn)象,一般加鹽在8%左右。使產(chǎn)品在常溫下有較長的貯藏期,產(chǎn)品過咸且干燥堅硬。食鹽是日常生活中重要的調(diào)味品,但吃鹽過多,容易產(chǎn)生鈉的滯留,鈉的長期滯留,會導致腎臟病和高血壓病。世界衛(wèi)生組織建議成人每日攝入食鹽量應(yīng)不超過6g,而我國人均食鹽攝入量已達12g/d,為世界衛(wèi)生組織建議值的兩倍以上。因此,降低傳統(tǒng)臘肉中食鹽的添加量將成為未來開發(fā)傳統(tǒng)臘肉這一傳統(tǒng)食品的重點。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
為了解決上述現(xiàn)有技術(shù)存在的問題,本發(fā)明提出一種低鹽營養(yǎng)臘肉的制備方法,該加工工藝采用葡萄糖酸鈉代替?zhèn)鹘y(tǒng)臘肉制作中的食鹽,大大降低了Na元素的攝入,還能夠有效降低臘肉中苯并芘、亞硝酸鹽的含量,并具有防腐敗的功效,同時保持臘肉原有風味。
本發(fā)明的技術(shù)方案是這樣實現(xiàn)的:
一種低鹽營養(yǎng)臘肉的制備方法,包括以下步驟:
(1)原料處理:稱取豬肉,去皮去骨,切成肉條,將肉條浸泡于清水中漂洗干凈,然后瀝干水分備用;
(2)配料:配料的重量為所述豬肉重量的10%-25%,所述配料的組分及其重量份數(shù)組成為:葡萄糖酸鈉90-120份、葡萄糖酸鈣30-50份、葡萄糖酸鋅20-30份、蕓香粉10-15份、舒可粉20-30份、花椒10-15份、八角5-10份、料酒50-100份;
(3)腌制、清洗、晾曬:將所述配料與豬肉混合搓擦,然后進行腌制,腌制后用桑葉水浸泡20min,而后進行晾曬;
(4)熏烤:將晾曬好的豬肉放入熏房中熏烤,熏烤結(jié)束后真空包裝得到低鹽營養(yǎng)臘肉。
本發(fā)明的有益效果:
(1)采用葡萄糖酸鈉代替?zhèn)鹘y(tǒng)臘肉制作中的食鹽,大大降低了Na元素的攝入,還能夠有效降低臘肉中苯并芘、亞硝酸鹽的含量,并具有防腐敗的功效,同時保持臘肉原有風味;
(2)輔料中的葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅不僅能夠改善臘肉品質(zhì),而且能夠為臘肉增加新的營養(yǎng)元素;
(3)輔料中的舒可粉能夠進一步突出葡萄糖酸鈉、葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅的功效,而且舒可粉還具有飽腹、改善腸道微生物等作用。
具體實施方式
實施例1
一種低鹽營養(yǎng)臘肉的制備方法,包括以下步驟:
(1)原料處理:稱取豬肉,去皮去骨,切成肉條,將肉條浸泡于清水中漂洗干凈,然后瀝干水分備用;
(2)配料:配料的重量為所述豬肉重量的10%,所述配料的組分及其重量份數(shù)組成為:葡萄糖酸鈉120份、葡萄糖酸鈣30份、葡萄糖酸鋅20份、蕓香粉10份、舒可粉20份、花椒10份、八角5份、料酒50份;
(3)腌制、清洗、晾曬:將所述配料與豬肉混合搓擦,然后進行腌制,腌制后用桑葉水浸泡20min,而后進行晾曬;
(4)熏烤:將晾曬好的豬肉放入熏房中熏烤,熏烤結(jié)束后真空包裝得到低鹽營養(yǎng)臘肉。
實施例2
一種低鹽營養(yǎng)臘肉的制備方法,包括以下步驟:
(1)原料處理:稱取豬肉,去皮去骨,切成肉條,將肉條浸泡于清水中漂洗干凈,然后瀝干水分備用;
(2)配料:配料的重量為所述豬肉重量的25%,所述配料的組分及其重量份數(shù)組成為:葡萄糖酸鈉90份、葡萄糖酸鈣30份、葡萄糖酸鋅30份、蕓香粉15份、舒可粉30份、花椒15份、八角10份、料酒100份;
(3)腌制、清洗、晾曬:將所述配料與豬肉混合搓擦,然后進行腌制,腌制后用桑葉水浸泡20min,而后進行晾曬;
(4)熏烤:將晾曬好的豬肉放入熏房中熏烤,熏烤結(jié)束后真空包裝得到低鹽營養(yǎng)臘肉。
實施例3
一種低鹽營養(yǎng)臘肉的制備方法,包括以下步驟:
(1)原料處理:稱取豬肉,去皮去骨,切成肉條,將肉條浸泡于清水中漂洗干凈,然后瀝干水分備用;
(2)配料:配料的重量為所述豬肉重量的18%,所述配料的組分及其重量份數(shù)組成為:葡萄糖酸鈉100份、葡萄糖酸鈣40份、葡萄糖酸鋅25份、蕓香粉12份、舒可粉25份、花椒12份、八角7份、料酒80份;
(3)腌制、清洗、晾曬:將所述配料與豬肉混合搓擦,然后進行腌制,腌制后用桑葉水浸泡20min,而后進行晾曬;
(4)熏烤:將晾曬好的豬肉放入熏房中熏烤,熏烤結(jié)束后真空包裝得到低鹽營養(yǎng)臘肉。
最后說明的是,以上實施例僅用以說明本發(fā)明的技術(shù)方案而非限制,盡管參照較佳實施例對本發(fā)明進行了詳細說明,本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員應(yīng)當理解,可以對本發(fā)明的技術(shù)方案進行修改或者等同替換,而不脫離本發(fā)明技術(shù)方案的宗旨和范圍,其均應(yīng)涵蓋在本發(fā)明的權(quán)利要求范圍當中。