專利名稱：一種健腹器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種健身器材，特別涉及一種鍛煉腹部肌肉的健身器材。
背景技術(shù)：
目前，最常規(guī)的腹肌鍛煉方式是做仰臥起坐，常規(guī)的鍛煉器材為地墊，使用時，人仰臥在地墊上，以手抱頭作仰臥起坐，以這種器材做仰臥起坐，人容易在地墊上串動，需要不斷調(diào)整位置；此外，這種方式做仰臥起坐難度較大，需要運(yùn)動者本身就具備較好的體力方可實(shí)施，其運(yùn)動強(qiáng)度大，容易疲勞，甚至拉傷肌肉，鍛煉效果并不理想。
實(shí)用新型內(nèi)容本實(shí)用新型的目的是提供一種健腹器，可使腹肌、腰肌得到良好鍛煉。
本實(shí)用新型的目的是這樣實(shí)現(xiàn)的一種健腹器，包括睡墊，睡墊的一端連接有頭枕，頭枕背面固定連接有左右對稱的底桿，底桿兩端向睡墊兩側(cè)折彎，底桿兩端部對稱連接有手把，手把向上彎曲至睡墊的側(cè)上方。
本實(shí)用新型使用時，人躺在睡墊上，頭部枕在頭枕上，兩手前伸握住手把，雙腿略彎曲，慢慢向上抬起頭和肩，使上半身彎曲到肩膀不再觸及地面，然后，放松肢體，恢復(fù)原狀，可以鍛煉上部腹?。贿\(yùn)動時，緩慢抬起雙腿和髖部，可以鍛煉下腹??；保持頭枕在睡墊上，膝蓋彎曲朝向一側(cè)，慢慢抬起頭和肩，直至肩膀離開地面，可以鍛練肋骨下的斜??；該裝置采用不同的鍛煉方法，可以有針對性地鍛煉不同的腹部肌肉，其使用簡單，不易疲勞，運(yùn)動量不大，鍛煉效果好?？墒褂糜诩彝?、健身房等場所。
為方便收藏和運(yùn)輸，所述底桿端部軸向套裝有套管，套管上設(shè)有相連的軸向槽和半圓周的周向槽，底桿上設(shè)有與軸向槽相對應(yīng)的圓孔，底桿和套管端部設(shè)有軸向開口；手把端部插入套管內(nèi)，手把內(nèi)設(shè)有片簧，片簧上連接有圓柱形凸起，所述凸起徑向穿過手把和軸向槽伸入底桿上的圓孔內(nèi)，手把側(cè)面固定有卡塊，卡塊卡入軸向開口內(nèi)，端部與套管底部之間設(shè)有彈簧和彈簧座。將凸起下壓至套管的軸向槽內(nèi)，在彈簧作用下，手把軸向運(yùn)動，使卡塊與軸向開口脫離，同時，凸起沿軸向槽滑動到周向槽的位置，此時，手把可轉(zhuǎn)動到平貼睡墊的位置，這樣就可以將本實(shí)用新型折疊到一個平面內(nèi)，便于收藏和運(yùn)輸。使用時，轉(zhuǎn)動手把到卡塊對正軸向開口位置時，向底桿方向推手把，凸起運(yùn)動到圓孔位置時，向外彈出，卡在圓孔中，同時，卡塊卡入軸向開口內(nèi)，手把鎖定，不能再轉(zhuǎn)動。
為提高運(yùn)動時的舒適度，所述手把上套裝有泡棉管。泡棉管的設(shè)置不僅可使手把握持舒適，而且可緩沖碰撞，一定程度上減少運(yùn)動中的意外受傷。


圖1為本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)示意圖；圖2為本實(shí)用新型折疊狀態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖；圖3為底桿和手把之間連接部分的一種使用狀態(tài)內(nèi)部結(jié)構(gòu)圖；圖4為底桿和手把之間連接部分的又一種使用狀態(tài)內(nèi)部結(jié)構(gòu)圖；圖5為管套結(jié)構(gòu)示意圖；其中，1泡棉管，2手把，3睡墊，4底桿，5頭枕，6套管，7彈簧，8彈簧座，9圓孔，10軸向槽，11凸起，12周向槽，13軸向開口，14卡塊，15片簧。
具體實(shí)施方式
如圖1-5，為一種健腹器，包括睡墊3，睡墊3的一端連接有頭枕5，頭枕5背面固定連接有左右對稱的底桿4，底桿4兩端向睡墊3兩側(cè)折彎，底桿4兩端部對稱連接有手把2，手把2向上彎曲至睡墊3的側(cè)上方手，把上套裝有泡棉管1；底桿4和手把2是這樣連接的底桿4端部軸向套裝有套管6，套管6上設(shè)有相連的軸向槽10和半圓周的周向槽12，底桿4上設(shè)有與軸向槽10相對應(yīng)的圓孔9，底桿4和套管6端部設(shè)有軸向開口13；手把2端部插入套管6內(nèi)，手把2內(nèi)設(shè)有片簧15，片簧15上連接有圓柱形凸起11，凸起11徑向穿過手把2和軸向槽10伸入底桿4上的圓孔9內(nèi)，手把2側(cè)面固定有卡塊14，卡塊14卡入軸向開口13內(nèi)，端部與套管6底部之間設(shè)有彈簧7和彈簧座8。
使用時，人躺在睡墊3上，頭部枕在頭枕5上，兩手前伸握住手把2，雙腿略彎曲，慢慢向上抬起頭和肩，使上半身彎曲到肩膀不再觸及地面，然后，放松肢體，恢復(fù)原狀，可以鍛煉上部腹?。贿\(yùn)動時，緩慢抬起雙腿和髖部，可以鍛煉下腹??；保持頭枕5在睡墊3上，膝蓋彎曲朝向一側(cè)，慢慢抬起頭和肩，直至肩膀離開地面，可以鍛練肋骨下的斜??；該裝置采用不同的鍛煉方法，可以有針對性地鍛煉不同的腹部肌肉。折疊時，將凸起11下壓至套管6的軸向槽10內(nèi)，在彈簧7作用下，手把2軸向運(yùn)動，使卡塊14與軸向開口13脫離，同時，凸起11沿軸向槽10滑動到周向槽12的位置(如圖4)，此時，手把2可轉(zhuǎn)動到平貼睡墊3的位置，這樣就可以將本實(shí)用新型折疊到一個平面內(nèi)(如圖2)，便于收藏和運(yùn)輸；需要再次使用時，轉(zhuǎn)動手把2到卡塊14對正軸向開口13位置，向底桿4方向推手把2，凸起11運(yùn)動到圓孔9位置時，向外彈出，卡在圓孔9中，同時，卡塊14卡入軸向開口13內(nèi)，手把2鎖定，不能再轉(zhuǎn)動(如圖3)，即可進(jìn)行鍛煉。
權(quán)利要求1.一種健腹器，其特征在于包括睡墊，睡墊的一端連接有頭枕，頭枕背面固定連接有左右對稱的底桿，底桿兩端向睡墊兩側(cè)折彎，底桿兩端部對稱連接有手把，手把向上彎曲至睡墊的側(cè)上方。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種健腹器，其特征在于所述底桿端部軸向套裝有套管，套管上設(shè)有相連的軸向槽和半圓周的周向槽，底桿上設(shè)有與軸向槽相對應(yīng)的圓孔，底桿和套管端部設(shè)有軸向開口；手把端部插入套管內(nèi)，手把內(nèi)設(shè)有片簧，片簧上連接有圓柱形凸起，所述凸起徑向穿過手把和軸向槽伸入底桿上的圓孔內(nèi)，手把側(cè)面固定有卡塊，卡塊卡入軸向開口內(nèi)，端部與套管底部之間設(shè)有彈簧和彈簧座。
3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的一種健腹器，其特征在于所述手把上套裝有泡棉管。
專利摘要本實(shí)用新型公開了健身器材領(lǐng)域內(nèi)的一種健腹器，包括睡墊，睡墊的一端連接有頭枕，頭枕背面固定連接有左右對稱的底桿，底桿兩端向睡墊兩側(cè)折彎，底桿兩端部對稱連接有手把，手把向上彎曲至睡墊的側(cè)上方。使用時，人躺在睡墊上，頭部枕在頭枕上，兩手前伸握住手把，可以有針對性地鍛煉不同的腹部肌肉，其使用簡單，不易疲勞，運(yùn)動量不大，鍛煉效果好。將手把和底桿活動連接，可方便折疊收藏和運(yùn)輸，本實(shí)用新型可使用于家庭、健身房等場所。
文檔編號A63B23/00GK2865781SQ20052014040
公開日2007年2月7日 申請日期2005年12月26日 優(yōu)先權(quán)日2005年12月26日
發(fā)明者孫必勝, 楊慶海, 周宏林 申請人:揚(yáng)州市康樂機(jī)械有限公司