本技術(shù)涉及綜合訓(xùn)練器,尤其是涉及一種站臥推式綜合訓(xùn)練器。
背景技術(shù):
1、在眾多的體育鍛煉中,仰臥推舉運(yùn)動(dòng)是受眾很廣的一項(xiàng)力量訓(xùn)練項(xiàng)目,仰臥推舉運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)稱臥推訓(xùn)練,包括平板臥推、上斜臥推、下斜臥推三種形式,能鍛煉手臂、肩部、胸部、背部等各部位肌肉群。例如中國(guó)專利申請(qǐng)?zhí)枮閏n201820985430.7的一種臥推訓(xùn)練器中所示,胸大肌上部的功能有肩屈,胸大肌中部功能有水平內(nèi)收,所以在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的臥推訓(xùn)練動(dòng)作中杠鈴桿的最佳運(yùn)動(dòng)軌跡是一個(gè)弧線。但杠鈴桿的重力始終垂直向下,可以滿足持續(xù)為內(nèi)收功能提供阻力,但無(wú)法做到為肩屈功能提供阻力。本實(shí)用新型的訓(xùn)練器不僅設(shè)置有軌道可以使杠鈴桿沿弧線進(jìn)行運(yùn)動(dòng),而且還同時(shí)在杠鈴桿的中部連接第一彈性帶使杠鈴在推舉時(shí)受到解剖學(xué)方位上向下的阻力,使胸大肌在臥推訓(xùn)練中的收益增加。
2、但是,在使用者躺在躺椅上臥推杠鈴桿進(jìn)行鍛煉時(shí),由于無(wú)法對(duì)躺椅進(jìn)行長(zhǎng)度調(diào)節(jié),從而無(wú)法根據(jù)不同使用者的身高進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié),會(huì)影響使用者通過(guò)臥推杠鈴桿進(jìn)行常規(guī)的身體鍛煉。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)思路
1、為解決上述背景技術(shù)中提出的在使用者躺在躺椅上臥推杠鈴桿進(jìn)行鍛煉時(shí),由于無(wú)法對(duì)躺椅進(jìn)行長(zhǎng)度調(diào)節(jié),從而無(wú)法根據(jù)不同使用者的身高進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié),會(huì)影響使用者通過(guò)臥推杠鈴桿進(jìn)行常規(guī)的身體鍛煉的問(wèn)題,本實(shí)用新型提供如下技術(shù)方案:
2、一種站臥推式綜合訓(xùn)練器,包括用于健身的臥推訓(xùn)練器,所述臥推訓(xùn)練器的右側(cè)設(shè)置有用于對(duì)臥推訓(xùn)練器進(jìn)行支撐的支撐架,所述支撐架的右側(cè)設(shè)置有用于根據(jù)健身者身高進(jìn)行調(diào)節(jié)的臥躺裝置,所述臥躺裝置內(nèi)設(shè)置有用于對(duì)臥躺裝置進(jìn)行鎖緊的調(diào)節(jié)裝置,所述臥躺裝置的頂端設(shè)置有橡膠墊。
3、所述臥躺裝置包括與支撐架左端固定連接的臥躺椅一,所述臥躺椅一內(nèi)設(shè)置有用于長(zhǎng)度調(diào)節(jié)的臥躺組件。
4、所述調(diào)節(jié)裝置包括設(shè)置在臥躺椅一前端用于對(duì)臥躺組件進(jìn)行鎖緊的固定組件一,所述臥躺椅一的后側(cè)設(shè)置有用于對(duì)臥躺組件進(jìn)行鎖緊的固定組件二。
5、進(jìn)一步地,所述臥躺椅一的前后兩端開設(shè)有用于和固定組件一以及固定組件二對(duì)臥躺組件進(jìn)行鎖緊的鎖緊孔,所述臥躺椅一內(nèi)開設(shè)有用于對(duì)臥躺組件進(jìn)行限制的階梯槽。
6、進(jìn)一步地,所述臥躺組件包括設(shè)置在階梯槽內(nèi)用于左右移動(dòng)的限制板,所述限制板的左端固定安裝有用于左右移動(dòng)的連接板,所述連接板的左端固定安裝有用于和臥躺椅一配合的臥躺椅二。
7、進(jìn)一步地,所述固定組件一包括插入到鎖緊孔內(nèi)對(duì)限制板進(jìn)行鎖緊的鎖緊桿,所述鎖緊桿的前端固定安裝有把手,所述把手內(nèi)設(shè)置有用于驅(qū)動(dòng)鎖緊桿進(jìn)行前后移動(dòng)的固定環(huán),所述固定環(huán)的前端固定安裝有用于驅(qū)動(dòng)固定環(huán)進(jìn)行前后移動(dòng)的連接繩。
8、進(jìn)一步地,所述支撐架包括用于和臥推訓(xùn)練器活動(dòng)連接的支撐腿,所述支撐腿的左端固定安裝有用于對(duì)臥推訓(xùn)練器進(jìn)行緩沖的固定架。
9、進(jìn)一步地,所述臥推訓(xùn)練器包括與支撐腿活動(dòng)連接的轉(zhuǎn)軸,所述轉(zhuǎn)軸遠(yuǎn)離臥躺裝置的一端固定安裝有用于和固定架配合對(duì)轉(zhuǎn)軸進(jìn)行緩沖的橫桿。
10、進(jìn)一步地,所述橫桿的遠(yuǎn)離臥躺裝置的一端固定安裝有用于對(duì)杠鈴進(jìn)行固定的杠鈴桿,所述轉(zhuǎn)軸的底端固定安裝有用于驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)軸轉(zhuǎn)動(dòng)的臥推把。
11、與現(xiàn)有技術(shù)相比,本實(shí)用新型的有益效果是:
12、通過(guò)設(shè)置臥躺裝置以及調(diào)節(jié)裝置,從而在健身者進(jìn)行健身時(shí),可通過(guò)把手控制鎖緊桿從鎖緊孔的取出,然后再使限制板沿著階梯槽內(nèi)移動(dòng),來(lái)控制臥躺椅二的長(zhǎng)度,然后再通過(guò)臥躺椅一與臥躺椅二上方鋪設(shè)橡膠墊,最后再通過(guò)把手控制鎖緊桿插入到鎖緊孔內(nèi),并對(duì)臥躺椅二進(jìn)行鎖緊,以便于根據(jù)健身者的不同身高進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)。
1.一種站臥推式綜合訓(xùn)練器,包括用于健身的臥推訓(xùn)練器(200),其特征在于:所述臥推訓(xùn)練器(200)的右側(cè)設(shè)置有用于對(duì)臥推訓(xùn)練器(200)進(jìn)行支撐的支撐架(100),所述支撐架(100)的右側(cè)設(shè)置有用于根據(jù)健身者身高進(jìn)行調(diào)節(jié)的臥躺裝置(300),所述臥躺裝置(300)內(nèi)設(shè)置有用于對(duì)臥躺裝置(300)進(jìn)行鎖緊的調(diào)節(jié)裝置(400),所述臥躺裝置(300)的頂端設(shè)置有橡膠墊(500);
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種站臥推式綜合訓(xùn)練器,其特征在于:所述臥躺椅一(310)的前后兩端開設(shè)有用于和固定組件一(410)以及固定組件二(420)對(duì)臥躺組件(320)進(jìn)行鎖緊的鎖緊孔(311),所述臥躺椅一(310)內(nèi)開設(shè)有用于對(duì)臥躺組件(320)進(jìn)行限制的階梯槽(312)。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的一種站臥推式綜合訓(xùn)練器,其特征在于:所述臥躺組件(320)包括設(shè)置在階梯槽(312)內(nèi)用于左右移動(dòng)的限制板(323),所述限制板(323)的左端固定安裝有用于左右移動(dòng)的連接板(322),所述連接板(322)的左端固定安裝有用于和臥躺椅一(310)配合的臥躺椅二(321)。
4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的一種站臥推式綜合訓(xùn)練器,其特征在于:所述固定組件一(410)包括插入到鎖緊孔(311)內(nèi)對(duì)限制板(323)進(jìn)行鎖緊的鎖緊桿(414),所述鎖緊桿(414)的前端固定安裝有把手(413),所述把手(413)內(nèi)設(shè)置有用于驅(qū)動(dòng)鎖緊桿(414)進(jìn)行前后移動(dòng)的固定環(huán)(412),所述固定環(huán)(412)的前端固定安裝有用于驅(qū)動(dòng)固定環(huán)(412)進(jìn)行前后移動(dòng)的連接繩(411)。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種站臥推式綜合訓(xùn)練器,其特征在于:所述支撐架(100)包括用于和臥推訓(xùn)練器(200)活動(dòng)連接的支撐腿(101),所述支撐腿(101)的左端固定安裝有用于對(duì)臥推訓(xùn)練器(200)進(jìn)行緩沖的固定架(102)。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述的一種站臥推式綜合訓(xùn)練器,其特征在于:所述臥推訓(xùn)練器(200)包括與支撐腿(101)活動(dòng)連接的轉(zhuǎn)軸(202),所述轉(zhuǎn)軸(202)遠(yuǎn)離臥躺裝置(300)的一端固定安裝有用于和固定架(102)配合對(duì)轉(zhuǎn)軸(202)進(jìn)行緩沖的橫桿(203)。
7.根據(jù)權(quán)利要求6所述的一種站臥推式綜合訓(xùn)練器,其特征在于:所述橫桿(203)的遠(yuǎn)離臥躺裝置(300)的一端固定安裝有用于對(duì)杠鈴進(jìn)行固定的杠鈴桿(204),所述轉(zhuǎn)軸(202)的底端固定安裝有用于驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)軸(202)轉(zhuǎn)動(dòng)的臥推把(205)。