本申請涉及健身器材，尤其涉及的是一種臥推板及臥推器。

背景技術(shù)：

1、臥推器是一種常見的健身器材，主要由臥推板、架子和安全擋架組成，用于鍛煉上身肌肉。

2、現(xiàn)有技術(shù)中，臥推板通常是平板結(jié)構(gòu)，表面覆蓋著柔軟的材料以提高使用時的舒適度。然而，由于人體結(jié)構(gòu)并非完全對稱，用戶在平板臥推板上進行臥推訓(xùn)練時，平板臥推板無法適應(yīng)或糾正身體的不對稱性。這種不對稱性可能導(dǎo)致在進行臥推訓(xùn)練時上身肌肉力量的不均勻分布，進而導(dǎo)致隨著時間的推移，身體的一側(cè)可能變得比另一側(cè)更加發(fā)達，從而引發(fā)上身肌肉不平衡的問題。此外，力量不均也可能會使一側(cè)的肌肉、關(guān)節(jié)或韌帶可能承受比另一側(cè)更多的壓力，這增加了受傷的風(fēng)險。

3、因此，現(xiàn)有技術(shù)存在缺陷與不足，有待進一步改進和發(fā)展。

技術(shù)實現(xiàn)思路

1、鑒于現(xiàn)有技術(shù)的不足，本申請目的在于提供一種臥推板及臥推器，旨在解決現(xiàn)有技術(shù)中平板臥推板的結(jié)構(gòu)，無法滿足身體不對稱用戶需求的問題。

2、本申請解決技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案如下：一種臥推板，其包括：

3、臥推板本體；

4、頭枕段，所述頭枕段設(shè)置于所述臥推板本體的一端；

5、托臀段，所述頭枕段設(shè)置于所述臥推板本體背離所述頭枕段的一端；

6、靠背段，所述靠背段設(shè)置于所述頭枕段與所述托臀段之間；

7、所述靠背段設(shè)置有平衡部和升降機構(gòu)，所述升降機構(gòu)與所述平衡部連接，且所述升降機構(gòu)位于所述平衡部的下方。

8、可選地，所述靠背段還設(shè)置有縱梁，所述縱梁沿長度方向設(shè)置，且所述縱梁位于所述臥推板本體沿長度方向的軸線上；

9、所述平衡部具有若干個，若干所述平衡部均設(shè)置于所述縱梁的兩側(cè)。

10、可選地，所述靠背段設(shè)置有若干平衡槽，若干所述平衡槽均與所述縱梁相接；

11、若干所述平衡部一一對應(yīng)設(shè)置于所述平衡槽內(nèi)。

12、可選地，所述平衡部具有兩個，兩個所述平衡部均沿所述臥推板本體的寬度方向設(shè)置，且兩個所述平衡部分別設(shè)置于所述臥推板本體的寬度方向的兩側(cè)。

13、可選地，所述頭枕段與所述靠背段之間設(shè)置托頸段。

14、可選地，所述平衡槽內(nèi)設(shè)置有限位臺階，所述限位臺階位于所述平衡部的下方。

15、可選地，所述升降機構(gòu)包括動力組件和升降組件；

16、所述升降組件包括螺旋桿和螺母；

17、所述平衡部朝向所述平衡槽的一側(cè)設(shè)置有升降孔，所述螺母固定設(shè)置于所述升降孔內(nèi)，所述螺旋桿朝向所述升降孔內(nèi)延伸設(shè)置；

18、所述動力組件與所述螺旋桿連接設(shè)置。

19、可選地，所述升降機構(gòu)包括液壓缸和連桿，所述連桿的一端與所述液壓缸連接，所述連桿的另一端與所述平衡部連接。

20、解決技術(shù)問題所采用的又一技術(shù)方案如下：一種臥推器，其包括如上所述的臥推板。

21、可選地，所述臥推器包括支撐架，所述臥推板設(shè)置于所述支撐架上端。

22、有益效果：

23、本申請中提供了一種臥推板及臥推器，臥推板包括頭枕段、托臀段、靠背段和臥推板本體；通過在靠背段設(shè)置平衡部和升降機構(gòu)，平衡部與肩胛骨和脊柱中間的肋骨相抵接，利用升降機構(gòu)調(diào)節(jié)補償身體的脊柱關(guān)節(jié)肌肉的不對稱性。有助于均衡地發(fā)展身體兩側(cè)的肌肉，減少因偏重一側(cè)而導(dǎo)致的肌肉不平衡問題，從而在長期訓(xùn)練中促進身體的整體和諧發(fā)展?？梢苑乐挂蜃藙莶划斠鸬臐撛趥?，還能在訓(xùn)練中減輕關(guān)節(jié)和韌帶的不必要壓力。

技術(shù)特征：

1.一種臥推板，其特征在于，包括：

2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的臥推板，其特征在于，所述靠背段還設(shè)置有縱梁，所述縱梁沿長度方向設(shè)置，且所述縱梁位于所述臥推板本體沿長度方向的軸線上；

3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的臥推板，其特征在于，所述靠背段設(shè)置有若干平衡槽，若干所述平衡槽均與所述縱梁相接；

4.根據(jù)權(quán)利要求2所述的臥推板，其特征在于，所述平衡部具有兩個，兩個所述平衡部均沿所述臥推板本體的寬度方向設(shè)置，且兩個所述平衡部分別設(shè)置于所述臥推板本體的寬度方向的兩側(cè)。

5.根據(jù)權(quán)利要求3和4任意一項所述的臥推板，其特征在于，所述頭枕段與所述靠背段之間設(shè)置托頸段。

6.根據(jù)權(quán)利要求3所述的臥推板，其特征在于，所述平衡槽內(nèi)設(shè)置有限位臺階，所述限位臺階位于所述平衡部的下方。

7.根據(jù)權(quán)利要求3所述的臥推板，其特征在于，所述升降機構(gòu)包括動力組件和升降組件；

8.根據(jù)權(quán)利要求1所述的臥推板，其特征在于，所述升降機構(gòu)包括液壓缸和連桿，所述連桿的一端與所述液壓缸連接，所述連桿的另一端與所述平衡部連接。

9.一種臥推器，其特征在于，包括如權(quán)利要求1-8任一項所述的臥推板。

10.根據(jù)權(quán)利要求9所述的臥推器，其特征在于，所述臥推器包括支撐架，所述臥推板設(shè)置于所述支撐架上端。

技術(shù)總結(jié)
本申請涉及健身器材技術(shù)領(lǐng)域，具體提供了一種臥推板及臥推器，臥推板包括：臥推板本體；頭枕段，頭枕段設(shè)置于臥推板本體的一端；托臀段，頭枕段設(shè)置于臥推板本體背離頭枕段的一端；靠背段，靠背段設(shè)置于頭枕段與托臀段之間；靠背段設(shè)置有平衡部和升降機構(gòu)，升降機構(gòu)與平衡部連接，且升降機構(gòu)位于平衡部的下方。通過在靠背段設(shè)置平衡部和升降機構(gòu)，平衡部與肩胛骨和脊柱中間的肋骨相抵接，利用升降機構(gòu)調(diào)節(jié)補償身體的脊柱關(guān)節(jié)肌肉的不對稱性。有助于均衡地發(fā)展身體兩側(cè)的肌肉，減少因偏重一側(cè)而導(dǎo)致的肌肉不平衡問題，從而在長期訓(xùn)練中促進身體的整體和諧發(fā)展?？梢苑乐挂蜃藙莶划斠鸬臐撛趥?，還能在訓(xùn)練中減輕關(guān)節(jié)和韌帶的不必要壓力。

技術(shù)研發(fā)人員：王凡
受保護的技術(shù)使用者：深圳市美福國際文化教育交流有限公司
技術(shù)研發(fā)日：20240711
技術(shù)公布日：2025/5/19